Burn Out in den Griff bekommen!

Wenn Sie Anzeichen spüren, öffnen Sie sich und reden Sie mit einem vertrauten Menschen darüber. Bleiben Sie mit Ihren Problemen nicht alleine!

 

mehr lesen

Stressfrei mehr leisten – Mit professionellem Coaching. Teil 1

Führungskräfte und Mitarbeiter profitieren von meinem Coaching, denn Kinesiologie und Energetische Psychologie lösen schnell und gründlich Stresssymptome.

 

mehr lesen

Stressfrei mehr leisten – Mit professionellem Coaching. Teil 2

Führungskräfte und Mitarbeiter profitieren von meinem Coaching, denn Kinesiologie und Energetische Psychologie lösen schnell und gründlich Stresssymptome.

 

Aus meiner Praxis.

 

mehr lesen

Stressfrei mehr leisten – mit professionellem Coaching. Teil 3

Der Urlaub hat sehr gut getan.

 

Mein Coachee bekam kurzfristig 3 Wochen Urlaub und hat diesen auch genutzt zum Abschalten und Auftanken.

 

„Ich konnte abschalten!“ Dieser Ausspruch hat mir besonders gefallen und ich sehe ihm an, dass es ihm besser geht.

 

mehr lesen

Stressbewältigung auch bei Burn Out Symptomen

Das Manager Magazin sagt Burn Out Symptome sind die Folge schlechter Führung.

 

mehr lesen

Stressfrei mehr leisten – Eine Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe

Bitte klopfen! – Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe von Dr. Michael Bohne

 

Dieses kleine Büchlein versteht sich als Anleitung für emotionale Selbsthilfe und zeigt Möglichkeit auf, wie Sie belastende und einschränkende Gefühle leichter überwinden können.

 

mehr lesen

Was wollen Seminar-Teilnehmer wirklich wissen?

Was sind die Themen die Seminarteilnehmer interessiert und weiterbringt?

 

Stressmanagement wird immer wieder nachgefragt, Gesundheitscoaching interessiert. Viele TeilnehmerInnen bitten um Tipps, wie sie ihre Gesundheit erhalten können.

 

mehr lesen

Eine Schlafstörung kann Vorbote sein – Kinesiologie hilft

Wenn Sie lange brauchen um Einzuschlafen, nachts aufwachen und wach liegen, oder morgens viel zu früh aufwachen, sollten Sie etwas unternehmen.

 

mehr lesen

Länger krank – und dann?

Wenn der Körper sehr schmerzt und das Arbeiten dadurch sehr anstrengend wird, kann das teuer werden. Als Mitarbeiter verlieren Sie Lebensqualität, Kraft und Einsatzvermögen. Ihre Effektivität und Produktivität am Arbeitsplatz nimmt ab. Sie müssen immer mehr Energie einsetzen um das gewohnte Level an Arbeitspensum zu bewältigen, das geht an die Substanz und Ihre Lebensenergie-Batterie nimmt kontinuierlich ab. Doch der Arbeitsplatz und das Einkommen sind überlebenswichtig, deshalb müssen Sie durchhalten.

 

mehr lesen

Migräne oder Spannungskopfschmerz?

Von diesem Klienten habe ich seit ca. einem Jahr nichts mehr gehört. Seine letzte Nachricht war, dass die Migräneanfälle wesentlich weniger geworden sind, in den letzten 2 Wochen wären überhaupt keine Anfälle mehr aufgetreten. Es stellt sich wohl ein gewisser Spannungskopfschmerz ein, wenn er zusätzlich zum Beruf noch auf dem Bau arbeitet…

 

mehr lesen