Wenn Sie Anzeichen spüren, öffnen Sie sich und reden Sie mit einem vertrauten Menschen darüber. Bleiben Sie mit Ihren Problemen nicht alleine!
Ein professioneller Coach (oder Therapeut, aber bitte von diesem Wort nicht abschrecken lassen!) kann Ihnen helfen mit Stress umzugehen. Er oder sie hilft Ihnen aus dem Burn Out Kreislauf herauszukommen und Ihre Selbstwahrnehmung wieder aufzubauen.
Das Wichtigste ist, zu Entspannen und Ihren Körper wieder zu spüren. Kinesiologie und Emotionale Freiheit Technik kann Ihnen helfen, Ihren Körper wieder als Zuhause zu erfahren. Damit Sie wieder kraftvoll und vital agieren können.
Machen Sie diese Erfahrung!
