Gesundheit

Stressmanagement im Business

Mit meinem Angebot in Stressmanagement versetze ich Sie in die Lage, ihre Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu verbessern und auf Dauer zu erhalten. Mit Kurzzeit – Interventionen aus Embodimentfokussierter Psychologie, Positiver Psychologie und Kinesiologie können wir in kürzester Zeit positive Veränderungen herbeiführen. Dabei lernen Sie, Ihr Emotionsmanagement aktiv zu gestalten und in vielen Situationen – beruflich wie privat – einzusetzen. 

Die Vorteile für Sie als Führungskraft

  • Stressprophylaxe: Sie lernen praktische Techniken zur Vermeidung und Bewältigung von Stress
  • Sie bauen Zeitsouveränität und Gelassenheit auf
  • Sie agieren kraftvoller und energetischer
  • Ihre tägliche Organisation funktioniert reibungslos 

Die Vorteile für Ihre Mitarbeiter

  • Ihre Mitarbeiter und Teams bleiben belastbarer und leistungsstark
  • Zwischenmenschliche Spannungen entstehen erst gar nicht oder lösen sich einfacher
  • Sie selbst und Ihre Mitarbeiter bauen Erfolgsbarrieren ab
  • Sie reduzieren den Krankenstand in Ihrem Bereich und    sparen Kosten

Moderne Stressprävention

Ich biete Ihnen Methoden zur Stressprävention, die auf wissenschaftlichen Ansätzen und Modellen der Hirnforschung, der Neuropsychologie und der ganzheitlichen Medizin basieren.

 

Die moderne Stressforschung geht davon aus, dass körperliche Belastungen, negative Gedanken, Ängste und negative Emotionen in unserem Gehirn entstehen. Dieser Vorgang wird durch mentale Prozesse beeinflusst, und das Ergebnis zeigt sich „an der Oberfläche“ als Stressreaktion.

Meine Techniken der Stressbewältigung setzen an diesen Prozessen an, also genau dort, wo die Belastung verursacht und ausgelöst wird. Damit können wir Stressreaktionen nachhaltig bearbeiten und an der Wurzel lösen, anstatt  Symptome zu behandeln.

 

Mein Stress- und Gesundheitsmanagement verbessert Ihren individuellen Belastungsstatus und fördert Ihre Leistungsfähigkeit, Motivation, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit gleichzeitig.

 

 

Kurz gesagt: Nach dem Coaching fühlen Sie sich leichter als vor dem Coaching!

 

 

Meine Zielgruppen: Führungskräfte und Teamleiter (für sich selbst), Personalverantwortliche (für ihre Führungskräfte und Mitarbeiter), Vertriebsleiter und Vertriebsdirektoren (für ihr Vertriebsteam), Teamleiter für Teammitglieder (z. B. Geschäftsstellen und Call-Center).