Bitte klopfen! – Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe von Dr. Michael Bohne
Dieses kleine Büchlein versteht sich als Anleitung für emotionale Selbsthilfe und zeigt Möglichkeit auf, wie Sie belastende und einschränkende Gefühle leichter überwinden können.
Das Klopfen ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während Sie gerade Stress, Leistungsdruck, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfinden, beklopfen Sie bestimmte Akupunkturpunkte.
Dabei werden einfache Sätze ausgesprochen, die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen versetzt das Gehirn meist recht schnell in einen Zustand größerer Lösungskompetenz.
Dr. Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechnik ‚Prozessorientierte Energetische Psychologie‘ kurz PEP.
In leicht verständlichen Anleitungen zeigt er Möglichkeiten auf, wie Sie Leistungsblockaden auflösen, belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich, Ihre Beweggründe und Denk- und Verhaltensmuster lernen.
Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag; Auflage: 1. (4. März 2010) ISBN-10: 389670737X ISBN-13: 978-3896707376
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Ausprobieren und Loslassen!
